Kirolagara

Etxean kirola egitea - Hacer deporte en casa

Kirola egitea beti da garrantzitsua, baina egungo egoeran askoz ere garrantzitsuagoa da. Aktibo sentitu behar dugu, eta kirola tresna handia da horretarako.
Sondikako Udalak erabiltzaile asko dituzten kirol-instalazioak ditu. Alarma egoera dela eta, instalazio horiek itxi egin behar izan dituzte berriro abisatu arte. Zuen monitoreak laster egongo dira berriro zuekin, ziur.

Bitartean, etxean kirola egitera gonbidatzen zaituztegu.

Hacer deporte siempre es importante, pero en la actual situación lo es mucho más. Necesitamos sentirnos activos/as y el deporte es un gran herramienta para ello.
El Ayuntamiento de Sondika dispone de instalaciones deportivas con un gran número de usuarios. Debido al estado de alarma dichas instalaciones han tenido que cerrar hasta nuevo aviso. Vuestros monitores y monitoras pronto estarán de nuevo con todos vosotros, seguro.
Mientras tanto, os invitamos a hacer deporte en casa.

Adinberri - EITB

EITBko "Adinberri" saioa aste barruan izaten da ikusgai ETB1en. Osasun fisikoa eta emozionala sustatzea du helburu
El programa "Adinberri" de EITB se emite entre semana en ETB1. Su objetivo es fomentar la salud física y emocional
Saioaren esteka zuzena utziko dizuegu EITBn. Estekak aldizka argitaratuko ditugu. (Sakatu hemen)
Os dejamos el enlace directo del programa en EITB. Iremos publicando los enlaces periódicamente. (Pincha aquí)